養生十律

【十傷】

久視傷眼

久行傷筋

久坐傷腰

久臥傷氣

憂極傷心

多食傷胃

久立傷骨

遇悲傷肺

暴怒傷肝

久聽傷神

【十多十少】

少肉多菜

少說多做

少鹽多醋

少糖多果

少衣多浴

少酒多水

少食多嚼

少車多行

少慮多笑

少藥多練

.

.

.

.

.

.

.

我要練好身體 好身材

悔

1月25日
我做錯了一件事
一件可能會讓我後悔一輩子的事
一時的衝動, 賭氣, 和自己過不去
沒想到


會讓我
失去健康
失去自由
失去時間
失去生活
失去親人
失去朋友
失去所有




曾經很想快點離開這個毫無留戀的世界
可是,
現在的我真的很不想就這樣放手


離開我愛的人
離開我喜歡的你們






怎麼辦,
真的很害怕
很想找個人說
可是,
能找谁呢......

謝謝

白癡
真的很白癡


看到你終於對我的東西做出回應
真的是很開心很開心
雖然只是小小的一個讚,
這也代表你真的原諒我了
雖然你之前說過原諒
我相信
可是我知道你也只是說, 沒這麼容易就放下我犯的錯


一直在其他人的狀態看到你留言或是按讚
真的只可以用羨慕來形容
真的很羨慕


現在
我終於有一點點的信心
可以恢復我們之前的友情=]
就算沒能和以前一樣好
至少
我可以叫你做"朋友"




哈哈
竟然為了這種小事情哭
我到底改變了多少




謝謝你





我真的很喜歡你
現在已經不能停止喜歡你
我不能假裝我不喜歡你 只是不表現出喜歡你
我只能做到不求你喜歡我
想要一點點離開你, 我還需要再奔跑       -九尾狐

想念, 不停的想念

以為離開就會放下

可是卻怎麼樣也放不下

反而卻加重了想念的心情

才過了4天

感覺好像4個月沒見到你

藉機會和你聊天

想自私的減低感情

可是

卻更加的想念

不停地在臉書翻閱你的照片

從第一張到最後一張

不斷點閱

從最新的照片到最青澀的你

看著看著

眼淚流了下來

我真的很想你

想念你的擁抱

你的味道

你的體溫

你的臉孔

你的笑容

你的溫柔

和

你

拿得起, 放不下

我們在拿起任何東西時,
都非常容易簡單,
無論是友情, 愛情, 還是親情

在那上手之前,
都沒想過一旦碰觸過後會發生甚麼事,
會產生甚麼化學作用

流亡

[我總以為分離在我們之間不會構成威脅. 所以我離開已久,

然而精神仍與你共處, 沒有一刻歇息.]

我緊握著棉被, 開始閉上眼倒數你的歸期. 

我的夢境充滿著大大小小各種顏色的洞, 然而都是空, 

而你真的好像化作一陣煙霧, 緩緩飛散入無限的黑暗中了.

洗  .郝譽翔

......

傷心

徬徨

心急

自責

很難過

卻甚麼都做不了

讓人的痛苦更加深

想全都寫在自己的小小空間

可是

又怎樣...

幾時笑容才能回到我的臉上

從我的心自然的笑出來?

不敢相信自己在最後一個學期被這無關要緊的科目當掉

想重修都沒機會

結果在最後只能拿到

"結業證書"

而不是

"畢業證書"

感覺自己蠢到可以去死

把之前那些努力都白白浪費掉了

真的不知道要怎樣和家裡交代

可能連回流都沒辦法了

突然好捨不得

甚麼都不能做

只好一直抽菸

一直抽菸......